Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 marraskuuta 2018
|
60,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 marraskuuta 2018:
|
1579 kcal
|
Rasva: 59,14g | Prot: 82,86g | Hh: 177,15g.
Aamiainen: Bregott Bregott Normalsaltat, Gouda Ost, Pågen Julefröjd, Pågen Julefröjd. Lounas: Fyllda Gröna Oliver, Vitkål, Vegetabilisk Rapsolja, Eldorado Sommargrönsaker, Vitt Ris (Långkornigt, Kokt), Heinz Baked Beans, ICA Nötfärs 12%, Krossade Tomater (på Burk), Tomatpuré. Päivällinen: Gullök, Garant Riven Mozzarella, Tulip Kokt Skinka Strimlad, Liba Bröd Orientaliskt Tunnbröd, Passerade Tomater. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - svensson_erik
|