Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 marraskuuta 2018
|
58,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 marraskuuta 2018:
|
1762 kcal
|
Rasva: 113,02g | Prot: 123,41g | Hh: 24,81g.
Aamiainen: Salz, K-Classic Gouda in Scheiben, Avocado, Aldi Körniger Frischkäse. Lounas: Hähnchenbrustfilet. Päivällinen: Gekochtes Ei, Eisbergsalat, Thomy Remoulade. Välipalat/Muut: Rotkäppchen Sekt Rosé Trocken, Real Macadamias Geröstet und Gesalzen. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|