Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 marraskuuta 2018
|
58,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 marraskuuta 2018:
|
577 kcal
|
Rasva: 31,24g | Prot: 21,81g | Hh: 49,04g.
Aamiainen: Травяной Чай, Первый Вкус Сыр Сулугуни, Авокадо Авокадо, Восход Хлеб Энерджи Рижский, Мистраль Гречка Отварная. Päivällinen: Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Мистраль Гречка Отварная, Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - olesya_schmidt*
|