Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 syyskuuta 2012
|
96,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 23,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1644 kcal
|
Rasva: 61,32g | Prot: 77,17g | Hh: 194,29g.
Aamiainen: Whey Protein, Fat Free Yoghurt, Tea with Milk and Sugar, Brown Sugar, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A) . Lounas: Carrots , Butro, Low GI White Bread, Gouda Cheese . Päivällinen: Butro, Baguette, Tab, Gouda Cheese, Chilli Con Carne with Beans and Pork. Välipalat/Muut: Roasted Almonds & Cranberries, Croutons, Quick Soup - Vegetable. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|