Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 marraskuuta 2018
|
73,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 marraskuuta 2018:
|
654 kcal
|
Rasva: 24,46g | Prot: 67,78g | Hh: 41,82g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Грейпфрут. Lounas: Соевый Соус, Щавель, Салат Айсберг, Сибас. Päivällinen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Грейпфрут, Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ВасилисаСоколевская
|