|
эх, праздники семейные...
|
90,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 15,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 marraskuuta 2018:
|
1087 kcal
|
Rasva: 38,24g | Prot: 58,94g | Hh: 124,34g.
Aamiainen: Котлета Домашняя, Макфа Вареные Макароны. Lounas: Суп Куриный с Вермишелью. Päivällinen: Сырники Домашние. Välipalat/Muut: Слобода Биойогурт с Персиком 2%. lisää...
|
Painonnousu 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - danypostnikova
|