|
Wuhuu... Wieder unter 85...
|
84,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 marraskuuta 2018:
|
1312 kcal
|
Rasva: 26,62g | Prot: 100,07g | Hh: 166,25g.
Aamiainen: Mohnsemmel, Golden Cheese Gouda Leicht, Gut & Günstig Hauchfein Delikatess Feine Salami, Buko Balance, Seitenbacher Kakao-Düsis, Gut & Günstig Haferflocken, Gut & Günstig Joghurt Mild 0,1%. Päivällinen: Marmeladen und Eingemachtes, Seitenbacher Kakao-Düsis, Myprotein Flavdrops, Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen, Magerquark. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|