Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 marraskuuta 2018
|
86,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 marraskuuta 2018:
|
1659 kcal
|
Rasva: 61,44g | Prot: 54,48g | Hh: 227,57g.
Aamiainen: 陽春麵, 煙肉（腌製）. Lounas: 橙子, 菠蘿包. Päivällinen: 炒韭菜, 雞肉蔬菜湯（罐頭，加同样體積的水翻熱）, 白飯. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - victorxho
|