Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 marraskuuta 2018
|
68 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 marraskuuta 2018:
|
1145 kcal
|
Rasva: 41,38g | Prot: 54,11g | Hh: 139,59g.
Aamiainen: Активия Йогурт Вишня, Бутерброд с Колбасой, Бутерброд с Колбасой, Слабое Кофе с Сахаром. Lounas: Печень Говяжья Жареная, Гречка Отварная, Слабое Кофе с Сахаром. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|