Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 marraskuuta 2018
|
69 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,3 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 marraskuuta 2018:
|
1225 kcal
|
Rasva: 46,80g | Prot: 25,80g | Hh: 174,20g.
Aamiainen: Fuzetea Чёрный Чай Лимон , Чудесный Край Батон, Магнит Каша Рисовая на Воде. Lounas: Главпродукт Суп Харчо. Päivällinen: Карусель Салат из Свежей Капусты. lisää...
|
Painonpudotus 1,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Юююююююлия
|