Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 marraskuuta 2018
|
109,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,1 kg.
Vielä jäljellä: 41,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 marraskuuta 2018:
|
952 kcal
|
Rasva: 82,10g | Prot: 37,95g | Hh: 21,20g.
Aamiainen: Tetley Earl Grey Tea, Silk True Almond Unsweetened, Bragg Apple Cider Vinegar, Lemon Juice (Canned or Bottled). Päivällinen: Simple Truth Organic 72% Cacao Dark Chocolate Chunks, Walnuts, Peanut Butter, Decaffeinated Coffee (made From Ground), Lactantia Whipping Cream 35%, Bacon, Bacon, Dole Romaine Lettuce, Renee's Gourmet Mighty Caesar Dressing, Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked). lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - birdeegirl
|