|
11:00今天體脂43.8%基礎代謝1158，體內年齡66歲，今天走8.2公里💩
|
65,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 marraskuuta 2018:
|
430 kcal
|
Rasva: 19,40g | Prot: 27,39g | Hh: 39,18g.
Lounas: 芥菜. Päivällinen: 全家 酸菜白肉鍋, 煮熟的德國酸菜. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|