Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 marraskuuta 2018
|
102 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 27 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 marraskuuta 2018:
|
579 kcal
|
Rasva: 6,50g | Prot: 19,91g | Hh: 116,93g.
Aamiainen: Гречка, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (Растворимое), Кофе. Lounas: Шоколадница Каша Овсяная с Ягодами на Воде. lisää...
|
Painonnousu 14 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Svetik rad
|