|
Чота ничо не понимаююююю
|
47,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 marraskuuta 2018:
|
1115 kcal
|
Rasva: 42,22g | Prot: 92,09g | Hh: 101,31g.
Aamiainen: Новый Океан Кальмар Стружка Сушено-Вяленый, Дикси Сырок Творожный с Бисквитом в Молочном Шоколаде. Lounas: Киндер Молочный Ломтик, Bombbar Протеиновый Батончик, Кола (с Кофеином). Päivällinen: Булочка, Мартини Мартини, Дымов Мясные Стрипсы . Välipalat/Muut: Dr. Korner Хлебец Медовый, Natur Foods Фисташки, Жвачка. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nastatiseckaa5269
|