Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 marraskuuta 2018
|
93 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 marraskuuta 2018:
|
2389 kcal
|
Rasva: 126,78g | Prot: 80,34g | Hh: 236,48g.
Aamiainen: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Mr. Ricco Масло Подсолнечное, Яйцо, Первый Вкус Молоко 2,5%. Lounas: Ташир Пицца Венеция, Морс Брусничный, Ташир Салат Цезарь с Курицей. Päivällinen: Разносол Огурчики Солёные Бочковые, Макароны с Фаршем, Колбаса Краковская, Roshen Бисквит. Välipalat/Muut: Яблоко Семеринка. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|