|
ноу комментс...
|
76,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 marraskuuta 2018:
|
1733 kcal
|
Rasva: 45,49g | Prot: 55,75g | Hh: 316,60g.
Aamiainen: Виноград Дамские Пальчики, Магнит Хурма, Good Food Миндаль Сушеный, Маша и Медведь Мягкая Молочная Карамель, Кекс. Lounas: Ананас. Päivällinen: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао, ЯНТА Майонез Легкий, Кальве Кетчуп Карри, Огурец (с Кожурой), Пюре, Помидоры, Ашан Вырезка Свиная. Välipalat/Muut: Di&Di Пастила Ванильная, Грецкие Орехи. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nasten'ka28
|