Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 marraskuuta 2018
|
51,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 marraskuuta 2018:
|
980 kcal
|
Rasva: 26,11g | Prot: 32,57g | Hh: 171,44g.
Aamiainen: Запеканка с Тыквой, Геркулес Монастырский. Lounas: Гречка Отварная. Päivällinen: Картофельное Пюре, Мистраль Овсяные Хлопья с Отрубями. Välipalat/Muut: Мистраль Овсяные Хлопья с Отрубями, Мистраль Овсяные Хлопья с Отрубями, Запеканка с Тыквой. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Новаяпотеря
|