|
Взвесился после завтрака
|
89,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,5 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 marraskuuta 2018:
|
435 kcal
|
Rasva: 24,68g | Prot: 27,11g | Hh: 28,05g.
Aamiainen: Щедрые Хлебцы Гречневые, Магнит Сыр Фасованный Голландский, Зеленое Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|