Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 marraskuuta 2018
|
77,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 marraskuuta 2018:
|
708 kcal
|
Rasva: 31,90g | Prot: 43,70g | Hh: 60,60g.
Aamiainen: Venta Десерт с Шоколадным Вкусом и Взбитыми Сливками, Савушкин Продукт Творожная Коллекция Чизкейк. Lounas: Простоквашино Твороженое Зерно в Сливках. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|