Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 marraskuuta 2018
|
61,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 marraskuuta 2018:
|
499 kcal
|
Rasva: 22,15g | Prot: 15,40g | Hh: 61,83g.
Aamiainen: Good Food Орех Макадамия, Красная Цена Кешью Жареный, Кофе, Активия Йогурт Натуральный, Мёд, Маркет Перекресток Оливковое Масло, Геркулес Геркулес Монастырский . lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|