Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 marraskuuta 2018
|
62,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 marraskuuta 2018:
|
1199 kcal
|
Rasva: 46,00g | Prot: 102,10g | Hh: 94,30g.
Aamiainen: Grow Food Творожно-Шоколадный Крем, Grow Food Овсяные Панкейки. Lounas: Grow Food Булгур, Grow Food Курица, Тушеная в Кокосовом Молоке, Grow Food Смузи-Боул с Печёным Яблоком и Клюквой. Päivällinen: Grow Food Пицца из Цветной Капусты с Песто , Grow Food Шопский Салат. lisää...
|
|
|
|