Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 marraskuuta 2018
|
51,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 marraskuuta 2018:
|
1557 kcal
|
Rasva: 56,20g | Prot: 40,85g | Hh: 234,74g.
Aamiainen: Апельсиновый Джем, Овсяная Каша на Молоке, Белый Город Молоко 2.5%. Päivällinen: Гречка Отварная, Салат из Помидоров и Огурцов, Гуляш из Курицы. Välipalat/Muut: Вафли, Финик, Кекс с Изюмом, Клементины, Хлебзавод 28 Пирожок с Яблоком. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
|
Painohistoria - MariaHoxton
|