|
Yes! Nach 13 Jahren wieder der 9er vorne :) Und sicherlich in der Form meines Lebens. Weihnachten kann also kommen!
|
89,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 marraskuuta 2018:
|
334 kcal
|
Rasva: 5,19g | Prot: 32,59g | Hh: 40,07g.
Aamiainen: Banane, Arla Skyr Natur, Müsli, Milch 1,5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
 Kommentit
eigentlich ist der 8er vorne xD
16 marras 18 jäseneltä: profprmr
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|