Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 marraskuuta 2018
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 35 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 marraskuuta 2018:
|
1547 kcal
|
Rasva: 59,26g | Prot: 72,77g | Hh: 183,67g.
Aamiainen: Aldi Dominosteine, Milka Schokolade. Lounas: Kekse, Aldi American Style Cookies, Beste Ernte Apfelmus, Edeka Weizenmehl Type 405, Magerquark. Päivällinen: Erbsen und Möhren (Gefroren), Spargel, Rote Paprika, Eskimo Knusper Filets Tomate-Mozzarella, Ei. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - darinajarling
|