Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 marraskuuta 2018
|
96,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.
Vielä jäljellä: 24,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 marraskuuta 2018:
|
417 kcal
|
Rasva: 14,06g | Prot: 19,70g | Hh: 55,21g.
Aamiainen: Помело. Lounas: Global Village Капуста Квашеная по-Деревенски , Пиканта Овощи из Печи , Жареная Свиная Отбивная, Рублевский МПЗ Колбаса Сырокопченая Еврейская. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - grandkatozz
|