Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 marraskuuta 2018
|
80,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,1 kg.
Vielä jäljellä: 15,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 marraskuuta 2018:
|
1248 kcal
|
Rasva: 49,15g | Prot: 38,02g | Hh: 165,35g.
Aamiainen: Главпродукт Варенье Земляничное, Геркулес Пассим. Lounas: Свинина Отварная, Картофель (с Кожурой), Московский Провансаль Майонез 67% Классический, Свекла Вареная. Välipalat/Muut: Активия Йогурт Натуральный. lisää...
|
Painonnousu 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nevertity
|