|
Получилось слить, ура🤗
|
45,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 marraskuuta 2018:
|
838 kcal
|
Rasva: 49,93g | Prot: 48,18g | Hh: 47,95g.
Aamiainen: Альпен Гольд Миндаль и Кокос, Жареное Яйцо, Ашан Сыр Грандблю Интенс 56%, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%. Lounas: Гуляш из Свинины, Сыробогатов Сыр Гауда. Päivällinen: Яблоко, Приготовленная Квашеная Капуста. Välipalat/Muut: Бон Пари Леденцы , Тёма Биолакт без Сахара. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|