Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 marraskuuta 2018
|
101,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 39 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 marraskuuta 2018:
|
1958 kcal
|
Rasva: 108,24g | Prot: 50,64g | Hh: 197,18g.
Lounas: Курица в Сметане, Campina Йогурт Нежный Сливочный с Соком Персика, Campina Сливки Порционные, Кофе, Коломенское Вафли Сливочные, Картофельное Пюре, Щи с Курицей. lisää...
|
Painonpudotus 2,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|