Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 marraskuuta 2018
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 marraskuuta 2018:
|
1579 kcal
|
Rasva: 48,04g | Prot: 85,52g | Hh: 198,67g.
Aamiainen: Щедрые Хлебцы с Чесноком, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Ламбер Сыр 50%, Оливковое Масло, Карусель Картофель Жареный из Отварного. Lounas: ВкусВилл Осетинский Пирог с Картофелем и Сыром, ВкусВилл Пряник Заварной Глазированный Мятный, Oreo Печенье. Päivällinen: ВкусВилл Пряник Заварной Глазированный Мятный, Корюшка Жареная, Виноград. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mashulka.88
|