Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 marraskuuta 2018
|
62,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 marraskuuta 2018:
|
482 kcal
|
Rasva: 31,23g | Prot: 36,11g | Hh: 14,73g.
Lounas: Repolho Refogado, Carne de Vaca Assada. lisää...
|
vakaa paino
|
|
|