Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 syyskuuta 2012
|
140,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1429 kcal
|
Rasva: 73,67g | Prot: 77,35g | Hh: 134,79g.
Aamiainen: Whole Natural Almonds, strawberries, Light Fat Free Strawberry Yogurt. Lounas: high fiber oats and chocolate bar great value. Päivällinen: wings great value, fat free sour cream great value. Välipalat/Muut: reduced sodium bacon great value, nectarine, clementine. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 100poundz2health
|