Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 marraskuuta 2018
|
83,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 marraskuuta 2018:
|
917 kcal
|
Rasva: 38,33g | Prot: 35,80g | Hh: 107,82g.
Aamiainen: Икра Красная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Черемушки Батон Полюшко, Мясницкий Ряд Колбаса Докторская, Пирожок с Курицей. Päivällinen: АМА Пирожное Кольцо с Творогом, Котлета Куриная, Картошка Вареная. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Stomatolog88
|