Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 marraskuuta 2018
|
69,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 marraskuuta 2018:
|
1105 kcal
|
Rasva: 45,46g | Prot: 40,80g | Hh: 137,37g.
Aamiainen: Тысяча Озер Сыр Сливочный, Снежок Биойогурт с Киви и Бананом 2,5%, Ашан Чиабатта Ржаная, Кофе с Молоком. Lounas: Ашан Чиабатта с Оливками, Чай с Лимоном и Сахаром, Тысяча Озер Сыр Сливочный в Нарезке, Магнолия Котлеты Капустные. Päivällinen: Б.Ю. Александров Йогурт Черника, Романов Луг Сыр Голландский, Ашан Чиабатта с Оливками, Хурма. Välipalat/Muut: Кухмастер Печенье Кокосовое Сдобное, Хурма. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|