Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 marraskuuta 2018
|
90,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 marraskuuta 2018:
|
768 kcal
|
Rasva: 23,40g | Prot: 63,91g | Hh: 77,64g.
Aamiainen: Nestle Shredded Wheat with Semi-Skimmed Milk. Päivällinen: Beef or Meat Gravy, Tesco Broccoli Florets, Carrots, Cauliflower Cheese, Cabbage, Green Peas (Frozen), Toby Carvery Roast Beef. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|