Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 marraskuuta 2018
|
56 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 marraskuuta 2018:
|
1087 kcal
|
Rasva: 50,30g | Prot: 75,06g | Hh: 88,16g.
Aamiainen: Coffee-Mate Crema para Café, Jugo Verde, Jamón de Pavo, Clara de Huevo, Aceite de Oliva, Heinz Catsup, Café Regular, Sanissimo Totopos. Lounas: Coco, Aguacate, SuKarne Carne Deshebrada de Res. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|