Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 marraskuuta 2018
|
85 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 17 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 marraskuuta 2018:
|
341 kcal
|
Rasva: 22,28g | Prot: 7,15g | Hh: 29,31g.
Aamiainen: Курага, Миндаль, Летний День Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое). Välipalat/Muut: Finn Crisp Хлебец Ржаной, Маскарпоне. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|