Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 marraskuuta 2018
|
55,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 marraskuuta 2018:
|
916 kcal
|
Rasva: 21,37g | Prot: 44,84g | Hh: 129,60g.
Lounas: 우동, 새우 튀김, 알밥, 계란초밥, 새우초밥, 광어초밥, 연어초밥. Päivällinen: 커피빈 (Coffee Bean) 아이스 카페라떼. Välipalat/Muut: 치킨. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|