|
мой завтрак!еще думаю что добавить горький шоколад или 50гр халвы))
|
58,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 marraskuuta 2018:
|
800 kcal
|
Rasva: 46,56g | Prot: 35,80g | Hh: 59,18g.
Aamiainen: Жареное Яйцо без Жира, Кофе с Молоком. Lounas: Пахлава, Ашан Хлеб 8 Злаков, Томмолоко Сыр Мягкий Камамбер Блан, Зеленый Чай, Чудо Чудо Творожок Воздушный Черника. Välipalat/Muut: Тимоша Халва Подсолнечная. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|