Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 marraskuuta 2018
|
97,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 marraskuuta 2018:
|
1330 kcal
|
Rasva: 35,13g | Prot: 47,56g | Hh: 202,26g.
Lounas: Alnatura Reiswaffeln Natur. Päivällinen: Pilze, Schweinefilet, Schlagsahne, Tomatensoße, Barilla Tagliatelle, Thermomix Pilzrisotto. Välipalat/Muut: Baguette, Grüne Oliven, Cappuccino. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Trini1984
|