Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 marraskuuta 2018
|
87,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 marraskuuta 2018:
|
1097 kcal
|
Rasva: 33,64g | Prot: 33,06g | Hh: 112,34g.
Aamiainen: Творожная Запеканка. Lounas: Помидор Соленый, Запеченная или Жаренная Рыба, Картофельное Пюре. Välipalat/Muut: Русская Картошка Чипсы, Жигулевское Пиво Светлое, Dove Молочный Шоколад. lisää...
|
Painonpudotus 2,3 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vika-zika
|