Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 marraskuuta 2018
|
91,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 marraskuuta 2018:
|
1552 kcal
|
Rasva: 30,10g | Prot: 48,59g | Hh: 276,49g.
Aamiainen: Овсяное Печенье, Пшеничный Хлеб, Вкусное Дело Котлеты Чечевичные. Lounas: Огурецы Сладкого Рассола, Вкусное Дело Котлеты Чечевичные, Овсяное Печенье, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Välipalat/Muut: Вкусное Дело Котлеты Чечевичные, Овсяное Печенье, Овсяное Печенье, Вкусное Дело Котлеты Чечевичные, Цукаты. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - esme19871
|