Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 marraskuuta 2018
|
128,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 31,4 kg.
Vielä jäljellä: 63,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 marraskuuta 2018:
|
1280 kcal
|
Rasva: 54,52g | Prot: 45,84g | Hh: 154,54g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Гречка Вареная. Lounas: Макдоналдс Картофель по-Деревенски, Макдоналдс Макчикен. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - margo33391
|