Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 marraskuuta 2018
|
64,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 marraskuuta 2018:
|
490 kcal
|
Rasva: 26,95g | Prot: 35,02g | Hh: 25,26g.
Aamiainen: Горбуша Соленая, Фабрика Качества Колбаса Фламенко, Слобода Майонез Провансаль 67%, Пестравка Сыр Российский , Фабрика Качества Хлеб Тостовый. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dreamsmary
|