Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 marraskuuta 2018
|
63,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 marraskuuta 2018:
|
369 kcal
|
Rasva: 27,42g | Prot: 19,32g | Hh: 10,36g.
Aamiainen: Italac Leite Integral, Polenguinho Polenguinho Light, Manteiga (com Sal), Ovo Mexido. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Patricia Vieira Lanna
|