Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 marraskuuta 2018
|
54 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 marraskuuta 2018:
|
1058 kcal
|
Rasva: 45,44g | Prot: 31,74g | Hh: 138,08g.
Aamiainen: Кофе, Лаваш Армянский. Lounas: Вареное Яйцо, Сливочный Сыр. Päivällinen: Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Красное Яблоко, Банан, Клементины. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - e.avtushenko
|