Päiväkirja - Jacky.O, 17 marras 18

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 marraskuuta 2018

70,3 kg Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg. Vielä jäljellä: 0,3 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 17 marraskuuta 2018:

66 kcal

Rasva: 4,20g | Prot: 0,24g | Hh: 6,84g. Välipalat/Muut: Ja! Kaffee-Weißer. lisää...

1711 kcal

Harjoitus: Lepo - 15 tuntia ja 49 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia ja 11 minuuttia. lisää...

Painonpudotus 10,5 kg viikossa


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - Jacky.O