Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 marraskuuta 2018
|
79,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 41,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 marraskuuta 2018:
|
1453 kcal
|
Rasva: 51,93g | Prot: 79,53g | Hh: 142,86g.
Aamiainen: Seitenbacher Vollkorn-Früchte-Müsli, Trader Joe's Physalis, Alpro Natur Ungesüßt, Landliebe Frische Kakao Milch. Lounas: DM Sportness Protein Drink. Päivällinen: Trader Joe's Physalis, Das Gesunde Plus Immun Smoothie, Alpro Natur Ungesüßt. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - YviWanderlust
|