Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 marraskuuta 2018
|
86,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 31,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 marraskuuta 2018:
|
347 kcal
|
Rasva: 17,13g | Prot: 8,35g | Hh: 50,84g.
Aamiainen: Яблоко Зеленое, Вода, Yayla Семена Чиа, Финик, Yayla Семена Льна, Малина (Несладкая, Замороженная). Välipalat/Muut: Buono Молочный Шоколад. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|