Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 marraskuuta 2018
|
77 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 marraskuuta 2018:
|
2100 kcal
|
Rasva: 99,85g | Prot: 108,63g | Hh: 193,88g.
Aamiainen: Strauchtomaten, Dinkel-Weizen Pfannkuchen, Alnatura Blütenhonig, Aldi Hirtenkäse, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Loose Quäse Milde Minis, Emmi Tete De Moine, Mais Mehl Waffel. Päivällinen: Gemischter Salat mit Dressing, Reis Pilaw, 1001 Delights Gewürztes Hähnchenfleisch, Mercimek. Välipalat/Muut: Karottenkuchen ohne Glasur, Thermomix Käsekuchen. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Starkartal
|