Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 marraskuuta 2018
|
60,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 marraskuuta 2018:
|
1243 kcal
|
Rasva: 55,03g | Prot: 40,83g | Hh: 177,91g.
Lounas: Schinkenbrötchen, Kürbiscremesuppe. Päivällinen: Billa Kornspitz mit Schinken und Käse. Välipalat/Muut: Äpfel, Äpfel, Manner Schnitten (Packung). lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|